GAF

Gymnastique Artistique Féminine

Virtuosité, équilibre et légèreté s’enchaînent en Gymnastique Artistique Féminine. 4 agrès : le saut de cheval, la poutre, les barres asymétrique et le sol. On recherche et on apprécie l’élégance et la technicité aux barres asymétriques, l’équilibre à la poutre, la légèreté et la chorégraphie au sol, l’impulsion au saut de cheval. Les qualités attendues sont la motivation et l’assiduité dans l’effort.

La TSM propose pour les filles un programme complet d’entrainement GAF, en loisir ou en compétition, adapté à l’age et au niveau.

Saut de cheval : vive comme l’éclair

A cet appareil sont jugés la complexité du saut, l’envol, la tenue du corps et la réception.

 

Barres asymétriques : l’éloge de la virtuosité

Très spectaculaire, c’est un cocktail de force, de précision, de concentration, et de courage.

 

Poutre : la conquête de l’équilibre

Sur une bande large de 10 cm, la gymnaste se joue des lois de la pesanteur.

 

Sol : la légéreté de l’être

En musique, avec grâce et virtuosité, la gymnaste vole, virevolte, tourne, saute et danse à la fois.

 

Toutes les catégories d’âges (des poussines aux seniors), toutes les finalités (loisir, compétition légère, haute compétition), tous les niveaux (débutantes à championnat de France).