Hello les Baby Gym
Un petit parcours à faire dans votre salon ! Allez les parents, c’est parti, on prépare les ateliers.
Quelques variantes pour agrémenter :
On vous prépare une petite surprise, à bientôt !
Visio Gym
Vous nous manquez !
Toute l’équipe de la TSM se mobilise pour vous proposer des séances pour tous, de 7 à 77 ans, en visio via Zoom. Retrouvez vos entraîneurs chaque soir de la semaine pour des cours variés d’une durée de 45 minutes.
| Lundi | 19h | Renforcement musculaire et équilibre  | Sebastien | Rejoindre ID 823 5671 3645 |
| Mardi | 17h30 | Gym Light | Charlotte | Rejoindre ID 897 5840 1228 |
| Mardi | 19h | Gym confirmé | Sebastien | Rejoindre ID 847 0268 4243 |
| Mercredi | 17h30 | Stretching | Emilie | Rejoindre ID 892 4584 5263 |
| Mercredi | 19h | Renforcement musculaire et souplesse | Laurence | Rejoindre ID 876 9074 5913 |
| Jeudi | 17h30 | Gym Light | Violeta | Rejoindre ID 865 0480 5582 |
| Jeudi | 19h | Fitness | Laura | Rejoindre ID 845 3295 2096 |
| Vendredi | 19h | Renforcement musculaire | Sebastien | Rejoindre ID 831 3728 6736 |
| Samedi | 10h | Baby Gym | Fanny, Astrid | Code envoyé par email |
| Samedi | 11h | Fitness | Laura | Rejoindre ID 871 8526 9057 |
| Samedi | 14h | Gym light | Sebastien | Rejoindre ID 820 9684 0066 |
Le code secret pour toutes les séances vous a été envoyé par email.Tous niveauxNiveau intermédiaire
N’oubliez pas de préparer votre tapis et votre bouteille d’eau. Installez Zoom gratuitement sur ordinateur ou smartphone, et c’est parti !
Chers adhérents,
DLa dégradation de la situation sanitaire a conduit le gouvernement à imposer une nouvelle période de confinement.
Les équipements sportifs couverts doivent rester fermés.
La TSM se voit dans l’obligation d’appliquer ces mesures et de mettre en suspens la totalité de ses activités.
L’ensemble des cours reprendront dès que le gouvernement l’autorisera.
L’Assemblée Générale du samedi 7 novembre est également annulée. Vous recevrez prochainement une nouvelle convocation.
D’ici là, portez vous bien.
Sportivement,
La TSM
Nous avons établis 2 protocoles distincts pour les enfants et leur(s) accompagnant(s) :
La pratique de la Baby gym s’adresse aux enfants de 2 à 6 ans :
https://www.tsmassy.fr/activites/baby-gym/
De 2 à 4 ans elle favorise l’éducation corporelle et artistique,
De 4 à 6 ans elle permet le developpement de l’éveil gymnique.
Il reste quelques places, Contactez nous: petite.enfance.tsm@gmail.com
– les parents ne sont pas autorisés à entrer dans l’enceinte du gymnase
– les adhérents doivent obligatoirement avoir un masque pour pouvoir entrer dans le gymnase
– les adhérents seront accueillis dans le hall par les entraîneurs qui expliqueront le protocole à suivre
– Les adhérents doivent arriver en tenue de gymnastique, les vestiaires seront inaccessibles
– Les adhérents doivent avoir une paire de chaussettes propres dans leur sac, ou une paire de claquette propre
– Pensez à mettre une bouteille d’eau dans les affaires de vos enfants
– Soyez présents 10 minutes avant la fin du cours de votre enfants
– Les entraineurs viendront à l’entrée pour raccompagner les enfants
Merci pour le respect de ce protocole
National 10 ans
Camara Anna 7/14
National 12 ans
Varet Célia 23/26
National 13 ans
Wadoux Margaux 5/13
Fievez Julie 9/13
Lepetit Laura 12/13
Fédéral A 11 ans
Vins Albane 8/32
Fédéral A 12 ans
Sextius Kalie 11/38
Fédéral A 13 ans
Nalek Jade 11/21
Fédéral A 17 ans
Riant lucy 2/16 🏅
Toutes ces jeunes filles se qualifient pour la région , Bravo !
Les équipes GAF de la TSM ont fait le plein de médailles ce week-end lors de la compétition départementale à Morsang-sur-Orge.
Trophée régional 2
Cat 7-9 ans (Lina, Lou, Romy, Charlie) 1ère/2 🥇
Cat 9-10-11 ans (Mohisha, Halina, Clémence, Zoé, Océane) 1ère/6 🥇
Cat 10-13 ans (Florine, Méline, Victoire, Eloise) 8ème/8 🏅
Cat 10-15 ans (Viola, Lucile, Chloé, Lila) 2de/9 🥈
Trophée régional 1
Cat 10-13 ans (Lise, Maelisse, Layane, Sanah, Mayssane) 2ème/2 🥈
Cat 10 ans et + (Zoé, Manon, Lara, Solène, Iliana) 1ère/9 🥇
Fédéral A
Cat 10-13 ans (Albane, Kalie, Julie, Jade) 1ère/4 🥇
Cat 10 ans et + (Charline, Clélia, Charis, Auriane, Naele) 4ème/5 🏅
Cat 14 ans et + (Lucy, Tiffen, Johanne, Alix, Leonie) 3e/5 🥉
National
Cat 10-13 ans (Anna, Laura, Celia, Margot, Julie) 2e/2 🥈
Cat 10 ans et + (Amy, Lou, Emma, Mathilde, Thia) 3e/3 🥉
Performance Régionale
Cat 10 ans et + (Cecile, Elsa, Lou, Anaelle) 3e /5🥉
Bravo aux athlètes et leurs entraîneurs
Un beau championnat interdépartemental à domicile pour nos athlètes en Gymnastique Aérobic.
National A
Solo 10-11 ans : Lexie 1ère/4 🥇
Solo 12-14 ans : Mélina 2e 🥈 ; Yara 3e 🥉; Tabara 4e/4 🏅
Trio 12-14 ans : Tabara, Mélina, Yara 1ère/1 🥇
National B
Solo 10-11 ans : Meï 2e 🥈; Ménage 4e 🏅; Romane 5e/5 🏅
Solo 12-12 ans : Ines 4e 🏅 ; Lilia 7e/7 🏅
Trio 10-11 ans : Megane, Emma, Meï, Romane 1ère/1 🥇
Trio 12-14 ans : Joyce, Eléanore, Inès 3e/3🥉
Trio 12 ans et + : Camélia, Aina-Kea, Tiphaine 4e/7 🏅
Fédéral A
Groupe 12 ans et + : Sybille, Leila, Aya, Juliette, Leïla, Manon 5e/5 🏅
Fédéral B
Solo 9 ans : Manuelle 3e/3 🥉
National Hilo
Aina-Kea, Lucie, Camelia, Tiphaine, Ines, Angèle 3e/3 🥉
Félicitations aux athlètes, à leurs entraîneurs et à tous les bénévoles qui ont participé au bon déroulement de cette compétition à Massy.
La TSM accueille les championnats interdépartementaux de Gymnastique Aérobic le dimanche 2 février 2020.
Beaucoup de nos gymnastes seront présentes pour défendre les couleurs du club. Nous espérons vous voir nombreux pour venir les encourager lors de leurs évolutions.
Pour assurer l’organisation de cet événement, nous recherchons des personnes disponible dès le samedi 1er février matin pour la mise en place de la compétition, et le dimanche 2 février pour le déroulement de la compétition et le rangement de la salle de gym.
Même si vous n’avez que quelques heures à nous consacrer sur l’ensemble de ce week-end, votre aide sera la bienvenue.
Venez participer à l’organisation de cette compétition !!
Pour vous faire connaitre, vous pouvez simplement mettre un commentaire sous ce post, des feuilles d’inscriptions seront aussi disponibles et affichées au niveau du bureau de la TSM.
➡️ Une réunion d’information aura lieu le Mardi 28 janvier à 20h00 à Atlantis.
Merci à vous tous et à très bientôt.