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Activités News

Visio Gym

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Visio Gym

Vous nous manquez !

Toute l’équipe de la TSM se mobilise pour vous proposer des séances pour tous, de 7 à 77 ans, en visio via Zoom. Retrouvez vos entraîneurs chaque soir de la semaine pour des cours variés d’une durée de 45 minutes.

Lundi19hRenforcement musculaire
et équilibre
EtoileEtoile		Sebastien Rejoindre
ID 823 5671 3645
Mardi17h30Gym Light
Etoile		CharlotteRejoindre
ID 897 5840 1228
Mardi 19hGym confirmé
EtoileEtoileEtoile		SebastienRejoindre
ID 847 0268 4243
Mercredi17h30Stretching
Etoile		EmilieRejoindre
ID 892 4584 5263
Mercredi19hRenforcement musculaire et souplesse
EtoileEtoile		LaurenceRejoindre
ID 876 9074 5913
Jeudi17h30Gym Light
Etoile		VioletaRejoindre
ID  865 0480 5582
Jeudi19hFitness
Etoile		LauraRejoindre
ID 845 3295 2096
Vendredi 19hRenforcement musculaire
EtoileEtoile		SebastienRejoindre
ID 831 3728 6736
Samedi 10hBaby GymFanny, AstridCode envoyé par email
Samedi11hFitness
Etoile		LauraRejoindre
ID 871 8526 9057
Samedi 14hGym light
Etoile		SebastienRejoindre
ID 820 9684 0066

Le code secret pour toutes les séances vous a été envoyé par email.

EtoileTous niveaux
EtoileEtoileNiveau intermédiaire

N’oubliez pas de préparer votre tapis et votre bouteille d’eau. Installez Zoom gratuitement sur ordinateur ou smartphone, et c’est parti !

News

Inscriptions 2019/2020

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Votre dossier d’inscription doit comporter les éléments suivants:

1 –  Fiche d’inscription renseignée et signée.
Cette fiche est disponible via notre site internet (http://www.tsmassy.fr/baseadh) en cliquant sur le bouton « Inscription/Réinscription » et  suivre les instructions.
Elle est également disponible en version papier Fiche Inscription 2019-2020 (si le site internet est en maintenance ou pour les inscriptions en groupe compétition)
2 – Cotisation complète : 4 chèques maximum (1er chèque de 100 euros minimum débité dès réception; aucun chèque comportant des centimes d’euros). Paiements en espèces, ANCV, Coupons Sports.
3 – Questionnaire médical renseigné et signé ou certificat médical (à remettre avant le 1er cours).
Capture d’écran 2019-06-20 à 12.40.49L’inscription n’est acceptée qu’une fois le dossier complet reçu au club et validé par le bureau de la TSM. Tout dossier incomplet ne sera pas accepté et le groupe d’entrainement demandé ne pourra pas être garanti.
Pour Rappel :
– les cours 2019/2020 débuteront lundi 9 septembre juste après la fête des associations de Massy

Sportivement

LA TSM