Gymnastique Artistique Masculin

La TSM propose pour les garçons, un programme complet d’ entrainement GAM , en loisir et en compétition, adapté à l’age et le niveau.

On peut définir la gymnastique artistique masculine (GAM) comme un sport exigeant qui développe chez le gymnaste des qualités techniques, de souplesse, de force, d’équilibre, d’audace et de coordination.

 


 

Le sol

Le gymnaste doit défier les lois de la pesanteur en effectuant des acrobaties sur une surface dynamique.

Le cheval d’arçons

Le cheval d’arçons, est considéré comme la bête noire des gymnastes. On doit y effectuer des éléments en appui sur les mains, ce qui demande à la fois des notions d’équilibre, de rythme et de force.

Les anneaux 

C’est un agrès qui allie à la fois des éléments de force et d’élan.

Le saut de cheval

Après avoir effectué une course d’élan et sauté sur un tremplin, le gymnaste doit réaliser une acrobatie à l’aide de ce que l’on appelle une « table de saut ».

Les barres parallèles

Sur 2 barres en bois parallèles, le gymnaste doit réaliser des éléments d’élan et de voltige avec des phases de maintien et d’équilibre.

La barre fixe

La barre fixe est un agrès spectaculaire où l’on doit tourner et réaliser des figures de voltige autour d’un axe d’acier.