Le tumbling (de l’anglais to tumble signifiant « culbuter ») se pratique sur une piste élastique de 25 mètres de long et 1,5 mètre de large.

Le tumbleur effectue une série de 8 mouvements de rebondissement pieds-mains ou pieds-pieds à grande vitesse (plus de 20 km/h de moyenne de vitesse de déplacement) et à très grande hauteur (plus de 4 m.). Il enchaîne des figures acrobatiques.

La TSM dispose d’une piste de fast-track (trampoline linéaire de 12m), d’un air-floor (piste gonflable) de 15 mètres et d’une piste complète de 25m avec une arrivée en fosse ou sur le dur.